プロフィール

榛葉梨奈☆rina hashiba

Author:榛葉梨奈☆rina hashiba
所属:オフィストキ

趣味:料理&ケーキ&パン作り
   仲間とカフェで過ごす事
   釣り

特技:サプライズパーティー企画
   クラシックバレエ

【仕事歴】
テレビ→
・天花(NHK)
・Stand Up(TBS)
・恋に落ちたら(CX)
・ぼくの魔法使い(TX)
・ココリコミラクル(TBS)
・おしゃれ工房(NHK)
・ホーム&アウェイ(CX)
・新・天までとどけ(TBS)
・ウルトラQ

CM→
・資生堂『ザ・コラーゲン』
・サントリー『プレミアムモルツ』
・日立ビルシステム
・日清オイリオ
・龍角散・お薬飲めたね 
・トヨタF1応援キャンペーン
・ドリーム・サマー・年末ジャンボ宝くじ
・ミツカンしゃぶしゃぶのタレ
・SHARPコピー機
・常盤製薬・通快爽茶
・NTT東日本

Gyao→
・競輪番組ダビギャオ レポーター
・ドラマ エコ研道徳短期大学
 
雑誌→
・美的
・ar
・bea's Up
・Style
・JJ
・Ray
・百日草
・和のウエディング
・たまごクラブひよこクラブ

スチール→
・ピジョン
・京成バス
・JRえきねっと
・H&S
・みずほ銀行
・万有製薬
・auスマートスポーツ
・ハーバー化粧品
・オルビス化粧品
・ダブシャンプー
・カシオ計算機
・ルシード


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鉄分

妊婦さんは貧血気味になるみたいですね

私も前回の検査で数値がひっかかりましたー

毎回、自覚症状がない私

私は大丈夫、大丈夫なんて思っていても…

結果に出ると気をつけなきゃなーと思います

マタニティートラブルっていろいろありますね

貧血、便秘、腰痛などなど…

貧血は自覚症状はないけど…

便秘と腰痛には初期から悩まされてます

便秘は病院でお薬を出してもらい、なるべく食物繊維をとるようにしたり…


腰痛にはトコチャンベルトを使ったり抱き枕を使ったり工夫。

鉄分には最近、こちらを毎日飲んでます

飲みやすいし続けられます



あと2ヶ月、色々気をつけながらマタニティーライフを楽しめたらいいな

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